Yoga mit Birgit Haglmüller

Yoga für Kinder | Yoga für Rücken/Nacken/Schulter | Hatha Yoga

Birgit Hagelmüller

Yoga für Kinder

Die Kinder lernen spielerisch die Grundpositionen im Yoga, dazu Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken.

Yoga bei Kindern erhöht die Konzentrationsfähigkeit, Kinder lernen effektiver, können besser mit Stress umgehen und Krankheitssymptome wie Asthma und Haltungsschäden können reduziert werden.

 

Yoga für Rücken/Nacken/Schulter

Yoga-Spezialkurs zum Thema Rücken/Nacken/Schulter, lockert Verspannungen, kräftigt die Muskulatur, für Wohlbefinden und Ausgeglichenheit

 

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene

Eine abwechslungsreiche Yoga-Klasse für alle Anfänger und Fortgeschrittene mit dem Ziel Flexibilität zu gewinnen, Kraft aufzubauen und zur eigenen Mitte zu finden. Atemübungen, dynamischen Sonnengrüße, gehaltenen Stellungen und eine Tiefenentspannung runden die Klasse ab.

Alle Informationen im Folder - siehe download

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Infofolder Yoga mit Birgit Haglmüller
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Anmeldung

Tel.: 0664/4129119 oder

E-Mail: bh@birgit-haglmueller.at