zielorientierte Gesundheitsvorsorge in Einzelarbeit:
Erhebung des individuellen Bedarfs und Zusammenstellung und Erarbeitung von individuell abgestimmten Yoga-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die zu Hause
selbstständig geübt und leicht in den Alltag integriert werden können
in Absprache mit ihrem Arzt eine wertvolle Unterstützung bei vielen Beschwerden/ Krankheiten, wie z.B. Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Osteoporose, Stress, Depression