Kochkurse
Yoga Kurse
Medi Yoga
Frühjahr
Kurs: 25.3-22.4. 2026
Herbst
Kurs: 7.10-4.11. 2026
Wirbelsäulenyoga, Gruppenkurse und Yoga light
mit Carmen Schwarz
Anmeldung erforderlich: Dr. Doris Gansinger, [email protected] oder unter 0676/3580621 (bitte sprechen Sie auf die Mailbox)
Medi Yoga SOMMER-Termine
MI, 1. Juli 2026 und MI, 15. Juli 2026
Yoga sanft 15:00-16:30
Yoga Mittelstufe 17:00-18:00
SA, 8. August 2026
Yoga sanft 10:00-11:30
Yoga Mittelstufe 12:00-13:00
mit Carmen Schwarz
Anmeldung erforderlich: Dr. Doris Gansinger, [email protected] oder unter 0676/3580621 (bitte sprechen Sie auf die Mailbox)
Inner Peace Yoga
mittwochs von 18:45-19:45
mit Sarah Würtinger
Preis: € 11,- pro Stunde
Anmeldung
Sarah Würtinger
0676 5145471
[email protected]
Yoga - grüntraining
montags 17:45 - 19:00 Uhr
mit Claudia Brunner
Anmeldung bei Claudia Brunner:
[email protected] oder 0664 / 8474238
Yoga mit Lisa
donnerstags 19:00 Uhr
im Gewölberaum
Anmeldung bei Lisa Lang:
0660 / 402 4890
Yogakurs für Anfänger mit Sarah
mittwochs (Start 24.9.2025)
18:45-19:45
€ 11,- pro Stunde
Anmeldung bei Sarah Maria Würtinger:
unter 0676 / 7575 738
oder: [email protected]
WING TSUN
Unterrichtszeiten* / Kinder:
Dienstag: 15:15 - 16:15 Uhr / Gruppe 1 (5 - 8 Jahre)
16:30 - 17:30 Uhr / Gruppe 2 (9 - 10 Jahre)
Freitag: 14:15 - 15:15 Uhr / Gruppe 3 (11 - 14 Jahre)
Unterrichtszeiten* / Erwachsene:
Dienstag: 18:30 - 20:00 Uhr
Freitag: 15:30 - 17:00 Uhr
Anmeldung bei:
Horst Lumpi
Wing Tsun Connection
0677 / 626 704 30
mehr Informationen
Yoga - Karin Hild
freitags (Start 07.02.2025)
09:00-10:00
Stabilisiere dein Bewusstsein durch regelmäßige und aufmerksame Yogapraxis!
Dich erwartet in den 60 Minuten ein abwechslungsreiches Programm, das keine Vorkenntnisse erfordert.
Sei da wie du bist – deine individuelle Befindlichkeit soll dich nicht begrenzen, sondern dir den Weg auftun zu tiefer Stabilität für Körper, Atem & Geist.
Deine Benefits: Verbessere deine Kraft und Beweglichkeit Löse deine Verspannungen und Blockaden Gewinne neue körperliche und mentale Balance
€ 75,- / 5er-Block
Bring‘ mit Yogamatte, bewegungsfreudige Kleidung und evtl. Decke
Anmeldung bei Karin Hild:
unter 0650 9204066 (ab 18 Uhr oder per Nachricht)
Bewusst (er)leben - Von Herz zu Herz!
Workshop: 15. Mai 2026 18:00-22:00 Uhr
Seminar: 16. Mai 10:00-22:00 Uhr
Kennst du die Sehnsucht, einfach du zu sein – ohne Druck, ohne Funktionieren?
Und doch bist du oft im Hamsterrad, gehst über deine Grenzen, sagst Ja, obwohl du Nein fühlst.
Dieser Raum lädt dich ein, wieder bei dir anzukommen.
In einem achtsamen Workshop mit Bewegung, Atem und Energiearbeit spürst du dich selbst und begegnest anderen – echt und auf Augenhöhe.
Du erforschst sanft deine Grenzen, deine Balance zwischen Nähe und Distanz.
Und am nächsten Tag gehen wir weiter – von Herz zu Herz.
In einem Raum voller Achtsamkeit und Präsenz tauchst du tiefer: in Langsamkeit, bewusstes Spüren und echte Verbindung jenseits von Rollen und Mustern.
Durch geführte Begegnungen, achtsame Kommunikation und Meditationen findest du zurück in dein Herz – in Einklang mit deinem Verstand und deiner Sinnlichkeit.
Ohne Druck. In deinem Tempo. Für echte Verbindung. Für dich.
Vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment.
Beitrag
Workshop: € 45,-
Seminar: € 140,-
Beide Tage zusammen: € 165,-
Workshop und Seminar sind getrennt voneinander buchbar!!!
Referentin:
Birgitt Myriel Steininger – Love Mentor, Wings of Freedom Coach, spirituelle Begleiterin
Anmeldung unter: +43 664 39 45 363 oder [email protected]
Näheres unter: https://www.lebensengel.at/bewusst-er-leben/
Dating (er)leben - Von Herz zu Herz!
13. Juni 2026 10:00-19:00 Uhr
18. Juli 2026 10:00-19:00 Uhr
Begegnung, die wirklich berührt
Kennst du das Gefühl, dich immer wieder anzupassen, deine Grenzen zu übergehen und trotzdem nicht die Verbindung zu erleben, die du dir wünschst?
Du ziehst immer wieder ähnliche Partner an – und merkst, dass sich die Geschichten wiederholen.
Vielleicht fragst du dich: Warum gerate ich immer wieder in das Gleiche?
Dieses Seminar ist anders.
Hier geht es nicht um Swipen, nicht um Optimierung, nicht um oberflächliches Dating wie bei Tinder & Co.
Hier geht es um dich.
Du lernst, dich selbst besser zu spüren, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und klare Grenzen zu setzen – ohne dich dabei zu verlieren. Du verstehst deine Beziehungsmuster und beginnst, bewusst
zu wählen, statt dich unbewusst in alte Dynamiken ziehen zu lassen.
In achtsamen Begegnungen erfährst du, wie sich echte Verbindung anfühlt: ruhig, klar, auf Augenhöhe.
Ohne Druck - Ohne Maske - Echt
Für Menschen, die genug haben von oberflächlichem Dating und bereit sind für Tiefe, Klarheit und echte Begegnung.
Denn die Beziehung, die du suchst, beginnt in dir.
Beitrag: € 135,- pro Tag
Termine sind getrennt voneinander buchbar!!!
Referentin:
Birgitt Myriel Steininger – Love Mentor, Wings of Freedom Coach, spirituelle Begleiterin
Anmeldung unter: +43 664 39 45 363 oder [email protected]
Näheres unter: https://www.lebensengel.at/bewusst-er-leben/
Frauentempel - Ein Tag ganz unter uns
5. Juli 2026
10:00-17:00 Uhr
Wir laden dich ein in einen heiligen Raum – einen Tempel der Weiblichkeit und Weichheit. Ein Ort, an dem du ankommen darfst, so wie du bist. Ohne Maske, ohne Müssen. Nur du, getragen von einem Kreis aus Schwesternschaft und Achtsamkeit.
Dich erwartet eine liebevoll gestaltete Reise durch Bewegung und Tanz – frei, intuitiv, nährend. Dein Körper darf sprechen, sich erinnern, loslassen und feiern. Im Austausch teilen wir, was uns bewegt, hören einander zu, ohne zu bewerten. In Begegnung bist du gesehen und gehalten.
In der kreativen Schoßraumarbeit tauchst du sanft in deine weibliche Kraftquelle ein. Mit Naturmaterialien verbinden wir uns auf spielerische Art und Weise mit unserem Ursprung, unserer Kreativität und Intuition.
Beim Yoni Steaming schenkst du dir selbst tiefe Fürsorge – ein uraltes Ritual der Reinigung, Entspannung und Stärkung deines weiblichen Zentrums.
Abgerundet wird der Tag durch meditative Integration, in der du still wirst, nach innen lauschst und dich mit deiner Essenz verbindest.
✨ Was dich erwartet:
– Ein geschützter Raum nur für Frauen
– Tiefe Verbindung zu dir selbst und anderen
– Sanfte, kraftvolle Rituale
– Zeit zum Spüren, Atmen, Sein
– Herzöffnende Begegnungen
– Erdung und Leichtigkeit zugleich
🌿 Wie du nach Hause gehst:
Du wirst gehen mit einem weicheren Herzen, tieferem Atem und einem Lächeln, das von innen kommt.
Gestärkt. Verbunden. Klarer.
Mit neuer Liebe für deinen Körper, Vertrauen in deine Intuition und dem Gefühl, genau richtig zu sein.
Vielleicht ein bisschen stiller. Vielleicht strahlender.
Aber auf jeden Fall mehr du.
Wir freuen uns so sehr auf dich!
Energieausgleich: 88 Euro
Anmeldung bei den Veranstalterinnen
Jessica Hirthe - www.hirthe.at - Tel. +43/660-35505706
Angelika Wirth-Zauner - www.wirth-zauner.at - Tel. +43/650-2404541
Natalie Seebacher - www.deine-entfaltung.com - Tel. +49/178-8591291
feelgut PRANAROM
17.-18. Oktober 2026
Sa 09:00 bis 18:00, So 9:00 bis 16:30
Richtig Atmen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus kann man mit verschiedenen Atemtechniken gezielt Einfluss nehmen auf Lungenphysiologie und Köperfnktionen, wie z.B. Blutdruck und Herzfrequenz. In dieser 2-tägigen zertifi zierten Weiterbildung werden die verschiede nen Atemtechniken (Pranayama) fundiert erklärt und geübt. Die Kurse sind ideal für Menschen, die Ihre Lungenfunktion und Leistungsfähigkeit verbessern, die Auswirkungen auf das Nervensystem erfahren und sich das Wissen über deren Wirkungen aneignen möchten. Für sich Selbst oder im Berufsalltag nutzen: z.B. TherapeutInnen, TrainerInnen und LehrerInnen aller Art.
Kosten: € 530,- incl. Aller Unterlagen
€ 450, - für Vereinsmitglieder aFÖ;
(Verpflegung und Unterkunft sind nicht im Preis inbegriffen)
Frühbucherbonus: 5% bis 10 Wochen vor Kursbeginn
(Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen)
Parkplätze sind ausreichend vorhanden
ANMELDUNG und FRAGEN unter:
Dr. Doris Gansinsger: [email protected] oder unter
0676/3580621 (bitte sprechen Sie auf die Mailbox)
