Eigenschaften von Yin im Yoga: Passivität, Kälte, Entspannung, Langsamkeit, Stille, Ruhe, empfangend, Mühelosigkeit, Akzeptanz, wenig Bewegung, Weichheit, Intuition, Statik, weibliches Ich, nach innen gerichtet, abstrebend…

Wenn du regelmäßig Yin Yoga praktizierst sprichst du also ein zur Ruhe kommen,
abschalten, den Parasympathikus deines Nervensystems an. Hormonregulierung, die Arbeitsweise unseres Gehirns schlicht, sämtliche Körperfunktionen werden auf Ausgleich gestellt. Die Übungen werden im Yin Yoga 3-5 Minuten gehalten,  Fortgeschrittene können die Positionen beliebig lange halten. Durch dieses lange Halten, wird der Chi-Fluss angeregt.

• feelgut PRANAROM® stellt die Verbindung von Pranayama und Aromatherapie her und nutzt die dabei entstehenden Synergieeffekte beider Methoden.
• Pranayama Atemtechniken können die Inhalation von ätherischen Ölen in relativ hoher Konzentration über eine kurze Zeitspanne ermöglichen, und somit die Aufnahme der ätherischen Öle verbessern. 
• Ätherische Öle können aufgrund ihrer Wirkungen das Anwendungsspektrum von Pranayama erweitern und die Effektivität der Atemübungen erhöhen.